Bello Abril

Nos pasan tantas cosas en la vida, que si aparece el sol hay que dejarlo pasar... Abril, otra vez, para que no tengamos soledad. Y las violetas que coronan tu tristeza y las guirnaldas de tu inmensa soledad sos tan hermosa que jamás vas a dejar de brillar así aquí o allá... Sos parecida a los planetas que se mueven por ahí que no podés parar ya nunca de girar... Para que no tengamos soledad... para que no tengamos nunca más soledad... Fito Paez.

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Nombre: Abril Lech
Ubicación: Buenos Aires, Argentina

lunes, abril 12, 2021

Salir a caminar



La imagen estereotípica de un artista es bastante diferente de la foto de un atleta. 
Pero la creatividad, e incluso el ejercicio modesto, están conectados. 

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Stanford en 2014 mostró que caminar mejora el pensamiento convergente, que incluye habilidades como la resolución de problemas y el pensamiento divergente, que se relaciona con la formulación de ideas originales. 
Ambos procesos cognitivos están ligados a la creatividad. 
Otros estudios vincularon el hacer ejercicio tres o más veces a la semana con una significativa mejora en el pensamiento convergente.

Bastaría, entonces, con salir a caminar.

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