La mente que es a un tiempo Juez y Victima

"Hay algo en nuestra mente que lo juzga todo y a todos, incluso el clima, el perro, el gato... Todo. El Juez interior utiliza lo que está en nuestro Libro de la Ley para juzgar todo lo que hacemos y dejamos de hacer, todo lo que pensamos y no pensamos, todo lo que sentimos y no sentimos.

Cada vez que hacemos algo que va contra el Libro de la Ley, el Juez dice que somos culpables, que necesitamos un castigo, que debemos sentirnos avergonzados. Esto ocurre muchas veces al día, día tras día, durante todos los años de nuestra vida.

Hay otra parte en nosotros que recibe los juicios, y a esa parte la llamamos «la Víctima». La Víctima carga con la culpa, el reproche y la vergüenza. Es esa parte nuestra que dice: « ¡Pobre de mí! No soy suficientemente bueno, ni inteligente ni atractivo, y no merezco ser amado. ¡Pobre de mí!».

El gran Juez lo reconoce y dice: «Sí. No vales lo suficiente». Y todo esto se fundamenta en un sistema de creencias en el que jamás escogimos creer.

Y el sistema es tan fuerte que, incluso años después de haber entrado en contacto con nuevos conceptos y de intentar tomar nuestras propias decisiones, nos damos cuenta de que esas creencias todavía controlan nuestra vida. Cualquier cosa que vaya contra el Libro de la Ley hará que sintamos una extraña sensación en el plexo solar, una sensación que se llama miedo.

Incumplir las reglas del Libro de la Ley abre nuestras heridas emocionales, y reaccionamos creando veneno emocional. Dado que todo lo que está en el Libro de la Ley tiene que ser verdad, cualquier cosa que ponga en tela de juicio lo que creemos nos hace sentir inseguros. Aunque el Libro de la Ley esté equivocado, hace que nos sintamos seguros.

Por este motivo, necesitamos una gran valentía para desafiar nuestras propias creencias; porque, aunque sepamos que no las escogimos, también es cierto que las aceptamos.

El acuerdo es tan fuerte, que incluso cuando sabemos que el concepto es erróneo, sentimos la culpa, el reproche y la vergüenza que aparecen cuando actuamos en contra de esas reglas. De la misma forma que el gobierno tiene un Código de Leyes que dirige el sueño de la sociedad, nuestro sistema de creencias es el Libro de la Ley que gobierna nuestro sueño personal.

Todas estas leyes existen en nuestra mente, creemos en ellas, y nuestro Juez interior lo basa todo en ellas. El Juez decreta y la Víctima sufre la culpa y el castigo. Pero ¿quién dice que este sueño sea justo? La verdadera justicia consiste en pagar sólo una vez por cada error. Lo que es verdaderamente injusto es pagar varías veces por el mismo error.

Miguel Ruiz - Los Cuatro Acuerdos de la Sabiduría Tolsteca (cap. 1)

Las palabras

Las palabras son las herramientas de nuestro arte que nos ayudan a pintar imágines de la verdad en un lienzo mental. #donMiguelRuiz

Just a Prayer

Hablé de Tom porque lo tengo constantemente en mi cabeza.
Está en las montañas, "Caminando la Patagonia" mientras yo recorro en el día el Itinerario Base que llevo en mi cartera para imaginar en qué sitio se encuentra. Hoy ascendiendo el Cerro Geda.Feliz hasta el centro mismo de su corazón, lo percibo radiante muy dentro mío.
Pero si esta noche de viernes Tommy estuviera aquí me alcanzaría su libro preferido (que efectivamente dejó marcado sobre mi mesa de luz con mil recomendaciones antes de marcharse), “The four agreements” de Miguel Ruiz y me leería algo. Probablemente esta noche leeríamos juntos alguna de las oraciones que están al final:

“Thank you, Creator of the Universe, for the gift of life you given me. Thank you for giving me everything that I have ever truly needed. Thank you for the opportunity to experience this beautiful body and this wonderful mind. Thank you for living inside me with all you love, with your pure and boundless spirit, wich your warm and radiant light.
Thank you for using my words, for using my eyes, for using my heart to share your love wherever I go. I love you just the way you are, and because I am your creation. I love myself just the way I am. Help me to keep the love and the pace in my heart and to make that love a new way of life, that I may live in love the rest of my life. Amen”

LOS CUATRO ACUERDOS DE LA SABIDURÍA TOLTECA

LOS CUATRO ACUERDOS DE LA SABIDURÍA TOLTECA

1.- No supongas. No des nada por supuesto. Si tienes duda, aclárala. Si sospechas, pregunta. Suponer te hace inventar historias increíbles que sólo envenenan tu alma y que NO TIENEN FUNDAMENTO.

2.- Honra tus palabras. Lo que sale de tu boca es lo que eres tú. Si no honras tus palabras, no te estás honrando a ti mismo; si no te honras a ti mismo, no te amas. Honrar tus palabras es honrarte a ti mismo, es ser coherente con lo que piensas y con lo que haces. Eres auténtico. y te hace respetable ante los demás y ante ti mismo.

3.-Haz siempre lo mejor que puedas. Si siempre haces lo mejor que puedas, nunca podrás recriminarte nada o arrepentirte de nada.

4.- No te tomes NADA personal. Ni la peor ofensa. Ni el peor desaire. Ni la más grave herida. Según la tradición Tolteca, poniendo en práctica estos cuatro acuerdos tu vida puede cambiar, siempre y cuando seas impecable con ello. En la medida que alguien te quiere lastimar, en esa medida ese alguien se lastima a sí mismo.